刘薇
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强迫症的自我治疗？
发布时间：2023-07-07
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你好，医生，我今年23岁，女。总觉得自己有严重的强迫症，控制不了自己。强迫症的自我治疗方法有哪些？
强迫症(OCD)是指患者必须做好每一件事并保持清洁的状态。通常情况下，建议去医院找相关的心理医生进行咨询，找出强迫症的病因是什么，通过一定的心理测试或心理咨询进行治疗。其次，对于强迫症患者，让他们放松，不要给自己太大压力。
你好，强迫症只是一种心理障碍。其实我们大多数人都会有一些，不需要想太多。一定要放轻松，顺其自然，不要人为干预太多。我们越关心它，它就越有可能被加重。这个事情我们要清楚，只要不影响我们的正常生活，就不需要想太多。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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