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李红冬
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知识库 颈椎病患者日常生活注意事项有哪些
颈椎病患者日常生活注意事项有哪些
发布时间:2023-07-15
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对于颈椎病患者来说,平时要注意保暖,避免受凉,以免受凉后颈部肌肉、韧带痉挛,加重颈椎病的临床症状。平时要避免长时间低头活动和长时间以一个脖子的姿势工作,睡觉时睡枕不要太高。同时要避免颈部外伤,以免增加颈部神经血管的压力,加重患者的临床症状。

平时一定要注意加强颈后的肌力锻炼,以减少颈椎椎体的受力,从而减少颈椎间盘突出或增生骨压迫神经血管的情况。我们可以通过颈椎牵引理疗来缓解患者的临床症状。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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颈椎病患者日常生活注意事项
颈椎患者平时坚持锻炼身体,做做颈椎操,养成良好的工作,生活习惯,还需谨记颈椎病日常护理方法。颈椎病的注意事项,主要是与颈椎病的病理类型有关系,对于脊髓型颈椎病,应当限制颈椎的活动,注意避免颈椎的外伤,颈椎的外伤可以导致颈髓神经的损伤,引起肢体的瘫痪,甚至导致四肢截瘫,而对于其他类型的颈椎病,如神经根型颈椎病,椎动脉型颈椎病,交感神经型颈椎病,需要限制颈椎的活动,有利于颈椎稳定性的提高,减轻颈椎病的临床表现,局部可以用颈围制动,或者是用颈椎牵引的办法,也可以进行理疗,针灸,推拿,按摩,也可以进行颈椎保健操的活动,并且用用一些消炎镇痛,肌肉松弛类的药物,避免长时间的低头工作,定期改变姿势。三、保暖措施,得了颈椎病后更加要注意保暖措施,特别要注意颈椎病患者锻炼完之后不能突然遇寒而加重症状。
刘国凯
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颈椎病的注意事项,主要是与颈椎病的病理类型有关系,对于脊髓型颈椎病,应当限制颈椎的活动,注意避免颈椎的外伤,颈椎的外伤可以导致颈髓神经的损伤,引起肢体的瘫痪,甚至导致四肢截瘫,而对于其他类型的颈椎病,如神经根型颈椎病,椎动脉型颈椎病,交感神经型颈椎病,需要限制颈椎的活动,有利于颈椎稳定性的提高,减轻颈椎病的临床表现,局部可以用颈围制动,或者是用颈椎牵引的办法,也可以进行理疗,针灸,推拿,按摩,也可以进行颈椎保健操的活动,并且用用一些消炎镇痛,肌肉松弛类的药物,避免长时间的低头工作,定期改变姿势。所有类型的颈椎病注意的事项,大体上也是差不多的,但是最重要的一点是不能够受到外伤,尤其是对于脊髓型颈椎病,如果受到外伤的话,很容易引起神经的损害,出现不同程度的感觉运动功能障碍,尤其是坐车的时候,由于车追尾或者急刹车导致了脖子前后方剧烈的扭动,很容易引起神经受到严重的损伤,很多患者在受伤之前没有任何的神经损害表现,但是在受伤的瞬间或者之后就会出现不同程度的瘫痪症状,一定要注意。颈椎患者平时坚持锻炼身体,做做颈椎操,养成良好的工作,生活习惯,还需谨记颈椎病日常护理方法。
杨冬
发布时间:2024-03-26