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刘晓副
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知识库 膝关节磨损可以用跪膝法吗
膝关节磨损可以用跪膝法吗
发布时间：2023-07-13
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膝盖膝盖磨损了，不能下跪。因为膝关节磨损，自身软骨受损。如果盲目采用跪膝法，会增加膝关节的负担，对关节软骨的损伤也会不断增加。而且这种伤害是不可逆的，容易导致膝关节肿胀、疼痛、活动受限。这种方法不可取。膝关节磨损时，应避免长时间下蹲和站立，不要过度行走，多注意休息和保暖。平时可以做游泳，骑自行车，增加膝关节的稳定性。如果膝关节磨损引起明显疼痛，还可以进行局部烤灯照射和理疗，改善血液循环，消肿。在专业医生的指导下，口服氨基多糖或关节内注射透明质酸钠，可有效润滑关节，延缓磨损过程，有助于缓解关节疼痛。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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