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荣春红
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知识库 老人晚上腿抽筋怎么办
老人晚上腿抽筋怎么办
发布时间:2023-07-31
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我妈昨晚睡到半夜的时候突然醒了,然后一直说腿疼,腿一直蜷着伸不开。擦了半天,也就释然了。所以我想问,老人晚上腿抽筋怎么办?

晚上老人有腿抽筋的症状。需要观察是否有缺钙症状。可以使用补钙药物进行治疗。就是因为肌肉缺钙容易导致兴奋度增加,出现抽筋。同时,要注意补充人体内的维生素,维生素可以促进钙的吸收。注意营养均衡,多吃高蛋白食物。

老年人晚上腿抽筋一般是缺钙,或者晚上睡觉受凉引起的。如果是感冒引起的,可以热敷按摩。为了避免复发,要睡在温暖的环境里,天冷的时候要盖好东西,不要感冒。如果是缺钙引起的,那就要补钙了。如果伴有疼痛,可以加活血止痛的药物。也可以做针灸。


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老年晚上腿抽筋怎么办
对于这种情况,治疗主要是平时要给老人多吃钙片,帮助患者进行适当的身体锻炼,增强体质,同时需要多晒太阳,一味单纯的补钙,而钙得不到有效的吸收,仍然会导致体内缺钙,因此可以通过晒太阳来促尽体内的钙质吸收,从而缓解患者缺钙的表现。老年人晚上抽筋,最主要的原因就是缺钙导致,因为老年人多半会出现骨质疏松以及钙质流失,所以很多老年人是容易导致体内的缺钙,缺钙导致的肌肉在某一种情况下诱发痉挛,也就是抽筋的发作。在日常生活方面也需要多吃含钙类较高的食物,比如豆类食品,以及多喝牛奶和豆奶补充体内的钙质。
母艳蕾
发布时间:2024-03-24