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田亚丽
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知识库 睡到半夜腰疼是怎么回事
睡到半夜腰疼是怎么回事
发布时间：2023-07-15
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你好，医生，这两天，我身体一直不适。我总是睡到半夜，腰酸背痛。我感觉腰特别抽筋，每次都不想转身。我总是感到腰酸背痛。我想知道我怎么了？需要去医院做相关检查吗？我需要什么样的治疗？

大部分半夜腰痛可能是因为睡软床或睡姿不准确，导致颈部部分肌肉劳损，不排除筋膜炎发作的可能。少数可能是骨质增生引起的，需要去医院专科进一步检查。平时也可以选择服用活血通络的药物。具体药物请遵医嘱，也可以配合拔罐疗法。

半夜睡觉时腰部有疼痛感，可能是腰肌劳损引起的。可以去医院做腰椎ct确诊。平时不要过度劳累，不要睡软床，多做拱桥飞燕练习，加强自己腰背部肌肉的肌力，用热毛巾热敷，同时配合按摩。可以在专业康复老师的指导下进行运动训练、作业训练等康复功能锻炼。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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睡到半夜腰疼是怎么回事
半夜睡觉腰痛的原因有很多。睡姿不好的人，晚上蹬车容易感冒腰痛。这时候可以热敷。例如，将一些热水倒入玻璃瓶中。如果温度过高，可以裹一层毛巾热敷。腰椎间盘突出患者在髓核压迫神经根时也会出现腰痛。如果疼痛轻微，可以使用牵引。如果疼痛逐渐加重，牵引效果不好，可以摘除髓核。腰椎间盘突出症患者经常选择硬板床睡觉。如果床上有突出的异物，会导致他们晚上睡觉时疼痛，挤压到腰部。如果通过各种检查没有发现阳性体征，常规治疗效果不好，就要考虑中医所说的肾阳虚。肾阳虚引起的腰痛，表现为夜痛或冷痛，可以找中医诊断。
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