赖光辉
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怎么样使皮肤变好
发布时间：2023-07-13
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我的皮肤越来越差，黑眼圈，皮肤发黄。我只能看到化妆后的人。朋友推荐我买屈臣氏补水面膜，还有一些专门去除黑眼圈的东西。用了之后没效果，我就不表白了。怎样才能让皮肤变好？
想要皮肤变好，日常生活中一定要有规律的饮食和作息。饮食方面，最好以单子为主，不要吃辛辣刺激性食物。平时，最好多做运动。你应该早睡早起锻炼。可以一周敷两次面膜，也可以平时做个spa。然后你的皮肤就会慢慢变好。
想要皮肤变好，首先要做好各种护肤工作，每天清洁皮肤，涂抹一些合适的护肤品。另外，日常生活中要养成良好的习惯，不要经常熬夜，这样皮肤质量更好。平时可以多吃柠檬、猕猴桃、橙子等含有维生素C和E的食物，维生素C和E有助于美白肌肤，淡化黑色素。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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