吴建华
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腰肌劳损可以治愈吗
发布时间:2023-07-14
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患腰肌劳损多年,试过很多治疗方法都没有效果。想知道腰肌劳损能治好吗?
腰肌劳损是腰伤中的一种慢性病,无法治愈。只能采取一些措施,比如平时休息,注意保暖,延缓病情,防止症状加重。平时不要接触潮湿寒冷的环境,注意休息,不要做对腰部损伤太大的活动。可以躺在硬板床上,用热毛巾热敷等。,有助于防止复发。另外,可以通过做5点燕子飞落等练习,加强腰背部肌肉的功能锻炼,有助于恢复。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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