樊茂蓉
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髌骨骨折怎么锻炼
发布时间：2023-07-14
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髌骨骨折非手术治疗的话，需要石膏固定4~6周，然后在康复老师的指导下逐步进行关节的功能锻炼。因为膝关节一旦固定4~6周，关节就僵硬了。此时应在康复师的指导下进行被动关节屈伸运动，并坚持运动。一般关节恢复正常屈伸角度需要4周左右，以免关节僵硬。髌骨骨折手术的话，早期要锻炼肌肉的力量。比如卧床时锻炼股四头肌、小腿肌肉、踝关节的收缩。术后2周，可以逐渐锻炼膝关节的功能，从小角度到大角度，也可以在专业康复老师的指导下进行。髌骨骨折手术应以主动功能锻炼为主，被动功能锻炼为辅，多数情况下可恢复良好。
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