张印星
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怎么才能预防脱发？
发布时间：2023-07-15
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最近每天梳头的时候掉了很多头发，很多很多。这个问题困扰我很久了。既然产后脱发问题越来越严重，我该怎么预防脱发呢？看到自己头发稀疏很难受。
一般年轻人脱发，多是长期熬夜或者肾虚造成的。哺乳期的女性也会脱发。每次洗头可以在温开水中加入白醋，吃一些黑芝麻、花生、山药、动物肾等食物，避免情绪激动、饮酒、食用含激素的食物和生活在含放射性物质的环境中。
脱发的频繁发生可能是由于日常生活不规律或者某些内分泌失调引起的。同时不排除体内营养不足或部分毛囊受损的可能。你应该去医院做进一步检查。平时也可以选择服用一些养血生发的药物。具体用药请遵医嘱，并且要注意保持规律的生活作息，也可以多吃大枣之类的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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