范书英
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睡觉腰酸背疼是什么原因呢？
发布时间：2023-07-15
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你好，医生，这几天我一直失眠。不是睡不着，是睡醒后很痛苦。醒来后整个人都腰酸背痛，很难受。睡觉时腰疼是什么原因？
睡觉时腰酸背痛，主要是背部肌肉劳损，无菌性炎症引起的症状。你不良的睡姿，或者你平时睡的床太软，也可能导致。第一，可以睡硬板床，保暖，看能不能改善。去医院做个x光检查，可以配合针灸按摩理疗。
这种情况可能是因为慢性腰肌劳损，或者是你睡的床垫太软，通常会导致过度弯曲。也可能是肾虚等原因造成的。平时可以配合一些中药调理滋补肝肾，或者做针灸缓解腰疼，锻炼背部肌肉。注意不要过度弯腰或弯腰搬东西。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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