李晖
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脚扭伤了可以热敷吗
发布时间：2023-08-25
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不小心扭伤了右脚，回到家就热敷。我妈说我要做冷敷。脚扭伤了可以热敷吗？
脚扭伤后，短时间内不能热敷，因为这个阶段处于急性期。热敷容易加重出血和水肿症状。一般三天之内可以尽量冷敷，有助于缓解症状。扭伤三天后可以配合局部热敷，有助于活血化瘀，促进淤血的吸收，有助于缓解症状。
右脚扭伤的话，扭伤后三天内一般不允许热敷，因为这个阶段处于急性期，热敷容易加重皮下出血的现象。一般这个阶段需要进行冷敷，有助于缓解疼痛，减少皮下出血，减轻水肿。一般扭伤后至少要等三天才能热敷。同时，在此期间也要减少活动，抬高下肢。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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