朱航
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普洱茶生茶减肥有效吗？
发布时间：2023-08-01
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我今年23岁，女生。我一直肥胖，经常被别人嘲笑是个胖子。我想减肥，但是尝试了一些方法都没用。听朋友说普洱茶对减肥有用。真的有效吗？
你好，普洱茶有一定的减肥效果，但是并不是通过这样的方式，你就能真正达到减肥的效果，养成良好的生活方式，饮食，运动。这是一种健康的生活方式。所以说自己胖，一定要下决心控制饮食，控制食欲，少吃多吃，不要暴饮暴食。
你好，普洱茶有一定的减肥效果，但是并不能真正起到完全的减肥作用，所以还需要其他因素。比如一定要少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜水果，合理膳食。同时，一定要坚持一些体育锻炼才会有效。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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