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任冬梅
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知识库 吃什么对脱发有帮助?
吃什么对脱发有帮助?
发布时间:2023-07-15
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我父亲今年50岁,最近头发掉了很多。想请教一下。吃什么对脱发有帮助?

脱发跟每个人的体质和年龄都有关系,包括生活太累或者熬夜上火,想太多。平时可以在饮食中多吃黑芝麻和黑豆,可以预防脱发。但如果是严重脱发,就需要中医治疗了。中医从脾肾两虚论治。平时不要熬夜上火,多注意休息,放松心态,有利于脱发的治疗。


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