康云鹏
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总胆固醇、低密度胆固醇偏高怎么办
发布时间：2023-06-13
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最近摄入海鲜过多导致总胆固醇和低密度胆固醇偏高怎么办？
鉴于胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇偏高，还需要注意饮食原因，运动量过少。建议适当控制饮食，避免一些胆固醇含量过高的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，以绿色粗纤维食物为主，适当增加运动，包括快走和慢跑，可以有效缓解问题。建议定期随访过高，选择药物控制。
你好，如果只是有点高，高不了多少，也没有其他症状，不用太担心。注意饮食，饮食清淡，少吃高脂高胆固醇食物，避免油腻油炸食物，低脂低钠饮食，加强锻炼，控制体重。一般会有所改善。此外，测量血糖和血压，看看他们是否高。如果偏高，及时用药控制。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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