湿热过了需要注意哪些问题？

湿热治疗结束后，平时要多注意，不要一直处于潮湿的环境中，因为湿气容易黏住，所以很多疾病很难祛除。如果复发，这个治疗会比较麻烦，所以平时不要经常吃辣。注意不要经常生活在潮湿的环境中，可以吃一些清热利湿的食物。

湿热恢复后，要注意加强锻炼，强身健体。不建议过度运动。注意饮食清淡，营养均衡。不能吃辛辣、油腻、刺激性的食物，也不能喝酒、抽烟，因为这些容易导致脾虚湿盛，尤其是啤酒。不要去潮湿闷热的环境，容易出现外感湿热的情况。多休息，不累。

您好，您康复后，建议加强体育锻炼。平时要注意饮食，少吃、多吃油腻、辛辣的食物，注意保护脾胃，可以煮一些健康的粥。红枣薏米粥是健脾的好选择。记得不要吃一些热的食物，清淡的饮食是最好的。如果这种情况再不好，就去医院治疗。祝你身体健康。