王翠玲
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秋燥喝梨汁吗？
发布时间：2023-08-30
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秋天喝梨汁吗？
你好，秋燥可以喝梨汁。梨汁有润燥的作用。还能清热、安神、祛痰止咳、通便。秋天天气干燥，空气缺水，人体也缺水。所以建议多喝水补充体内水分，也可以多喝蜂蜜水。秋季干燥季节，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、花椒、肉桂、生姜、大葱等。
秋季天气干燥通常干燥，与体内水分、维生素、微量元素等缺乏有直接关系。平时可以喝梨汁，可以润燥。平时也需要多吃蔬菜水果，补充多种维生素。清淡饮食避免辛辣油腻刺激性食物。如果有秋燥，还可以服用枸杞、桑叶、菊花等茶饮料调理。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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