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任冬梅
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知识库 吃羊腰胆固醇高吗?
吃羊腰胆固醇高吗?
发布时间:2023-07-03
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吃羊腰胆固醇高吗?

羊肾是一种动物内脏。所有的动物内脏都含有高胆固醇,所以胆固醇高的人不要吃这类食物。即使胆固醇正常的人也要少吃,以免引起胆固醇升高,对动脉血管造成伤害,从而引发心脑疾病,需要特别注意。

一般来说,不管羊腰里的胆固醇含量高不高,都不建议人们经常食用。因为动物肾脏含有一定的重金属,对人体有害。而且羊腰的胆固醇含量是每100克胆固醇340毫克。这个水平虽然不如蛋黄,但也是比较高的。


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