杨冬
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半月板损伤可以做哪些运动
发布时间：2023-07-14
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半月板损伤可以做什么练习？
半月板损伤可能与运动有关，以避免膝关节受力。当患者半月板有明显损伤时，应尽量减少膝关节的使用。如果患者必须运动，可以选择游泳等需要膝关节用力的相关运动。同时，患者也要控制自己的运动。另外，半月板损伤患者虽然可以正常行走，但不能做任何剧烈活动，即使是慢跑。卧床休息期间，患者可以进行下肢抬高训练，有效缓解半月板损伤带来的不适。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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