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知识库 桡骨骨折后怎么锻炼腕关节
桡骨骨折后怎么锻炼腕关节
发布时间：2023-07-18
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通常情况下，桡骨骨折患者除了常规治疗外，还可以配合一些功能锻炼，尤其是手腕屈伸运动。患者在运动时可以配合一些抗阻训练，可以很好的改善腕关节在屈伸、侧屈等方向的运动功能。同时他们还可以配合一些手指屈伸的练习，尤其是手掌的抓握能力，对于腕关节的运动功能的提高也是非常重要的。患者还可以配合一些腕关节牵引训练，可以很好的改善腕关节的关节间隙，防止骨折后局部循环障碍，产生一些无菌性炎症。患者在锻炼腕关节时，也要注意适度，循序渐进，能忍则忍，防止过度训练造成损伤，对治疗产生不利影响。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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在这种情况下，桡骨头骨折和肘关节僵硬，如果是由于早期手术后疼痛或肌腱粘连，可以积极锻炼。首先确定骨折稳定，可以主动和被动屈伸，在医生指导下拉伸弹力带。也可以在医生的指导下进行一些蜡疗、热敷，还可以用一些中草药熏洗，缓解关节粘连。对云南红花和中华石松进行熏蒸和清洗，并使用某些仪器。也可以去正规医院，请有经验的医生根据僵硬度和粘连程度做一些正骨、按摩、针灸，包括在医生的指导下进行康复训练。如果确实是长时间没有骨折，关节僵硬粘连严重，或者骨折有创伤性关节炎引起粘连。如果保守治疗失败，可以再次做松解手术。
王伟
发布时间：2023-07-15