刘薇
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喝苦荞茶有什么作用？
发布时间：2023-07-14
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我有点超重，最近有点消化不良。我最好的朋友建议我喝苦荞茶，说苦荞茶可以帮助消化和减肥。其实我是不信的，因为我之前也喝过另外一种减肥茶，但是事与愿违。医生，喝苦荞茶有什么作用？
你好，喝苦荞茶确实有促进消化和减肥的作用。可以试试这个苦荞茶，不会有明显的反弹。这个不用担心。既然都超重了，谁还需要说减肥的好话，不过不要太纠结这个问题。有些女生天生超重，问题不大。平时饮食上要注意保证营养，适当运动，不要暴饮暴食。
你好，苦荞茶具有生津止渴的功效。但是它的减肥效果并没有那么特别。其实任何一种标榜有瘦身效果的减肥茶都没有特别好的效果。减肥主要是通过多运动和适度饮食来进行。所以不要偏信那些减肥茶或者保健品，关键是管住嘴，迈开腿。
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