董丽娟
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小腿肚子肌肉拉伤怎么办？
发布时间：2023-07-14
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前天我在打轻排球的时候，右小腿突然好像被石头砸了一下。回来后冷敷了24小时，没有肿。小腿肌肉拉伤了怎么办？
肌肉劳损会导致局部疼痛症状，尤其是在用力和运动时，肌肉受累会加重疼痛。平时可以热敷按摩。热敷的强度要控制在没有明显疼痛的程度，一般需要一周左右。吃点活血化瘀的药，然后用风湿止痛膏治疗。一般来说，冰敷后48小时内和热敷后48小时内避免剧烈运动。如果症状没有缓解，要及时检查确诊，然后对症治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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