孙冉
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最近总失眠怎么办呢
发布时间：2023-03-19
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胃口不好，情绪急躁，吃了一些安神补脑液，还是睡不好。最近，我总是失眠。我该怎么办？
失眠是因为睡眠不好。建议检查是否有导致神经衰弱的原因。可能是植物神经功能紊乱或者神经衰弱。可以根据自己的具体体质和病情选择治疗方法。出现失眠。特别严重的时候，选择镇静催眠药物，不是特别严重。可以选择物理疗法或者心理催眠和口服中成药。
从描述的情况来看，应该认为是神经因素引起的，不排除更年期综合征的可能。既然在家药物治疗效果不好，就要及时去正规公立三甲医院的神经内科找原因，专科医生根据实际情况采取相应的药物和心理疏导检查症状。同时要保持快乐乐观，养成良好的习惯，合理饮食，锻炼身体。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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