刘晓副
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左下眼皮跳是什么征兆
发布时间：2023-07-14
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早上起床后左下眼皮就一直在跳。请问左下眼皮跳是什么征兆？
没有眼皮跳的迹象，说明是因为长时间熬夜或者用眼疲劳导致眼周肌肉抽筋。不要相信眼皮能跳进富贵或灾难的迷信说法，这是没有任何科学依据的。你需要及时养成良好的用眼习惯，尽量避免熬夜和用眼疲劳。可以用温热的毛巾外敷，可以缓解眼周的血液循环。
长期使用手机、过度使用电脑、眼睛疲劳、精神过度等。会引起眼皮跳。长期暴露在强光下，如果眼睛没有得到及时休息，也会引起眼皮跳。平时注意合理休息，多吃维生素含量高的蔬菜水果，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，调整睡眠时间，做一些眼间运动，适当看远处，缓解眼睛疲劳。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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