王新霞
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骨质疏松应该补什么钙？
发布时间：2023-07-14
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我奶奶骨质疏松，我觉得应该补钙。骨质疏松应该补充什么样的钙？
一般人在30岁以后开始慢慢骨质流失，尤其是老年人，很多人都有不同程度的骨质疏松。一般以预防为主。平时，注意饮食。可以多吃含钙量高的食物，如豆制品、虾皮等，还需要适当运动。如果骨质疏松严重，需要适当补钙。对补钙没有特殊要求。正规厂家生产的钙片都可以。建议在补钙的同时补充维生素D，可以帮助钙的吸收。现在有碳酸钙和维生素D的混合物，可以选择。
骨质疏松多见于绝经后女性，属于正常生理状况。患者会出现驼背、全身疼痛、膝关节退行性变等症状，所以给患者补钙是有可能的。一般临床上有很多钙制剂。可以去附近药店买钙片，不是非处方药。可以看说明书自己吃，一般一天一片。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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