赵晓东
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脾虚的人能吃枸杞吗？
发布时间：2023-07-13
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我今年38岁，脾虚。脾虚的人平时可以吃枸杞吗？
如果脾虚可以吃枸杞，建议保持规律的生活。建议饮食和运动并重，注意营养全面，合理均衡摄入营养。多吃富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉、牛奶等。，并参加一些运动，如跑步、跳舞、仰卧起坐等。，提高身体的免疫力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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