刘薇
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洗头时掉3~40根头发正常吗?
发布时间：2023-07-15
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医生你好，我是女生，今年25岁。最近发现自己每次洗澡都会掉头发，所以想问问大家，洗头掉3-40根头发正常吗？我应该怎么减少脱发？
你好，根据你描述的洗头时的掉发量，考虑是正常的生理现象，不用太担心。每个人每天都会掉一定量的头发，一般不到50根，因为新陈代谢的需要。注意不要熬夜，生活要有规律，不要用劣质的洗发水和染发剂，保持好心情，多吃固发食品就好。
洗头的时候掉3到40根头发是正常的。头发每天都会代谢，会有一定量的脱发。如果超过这个量，还会出现体力不支、乏力等症状，可能是肾虚。建议可以用一些何首乌，杜仲。、菟丝子、枸杞一起熬汤，还可以一起吃点养血生发胶囊。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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