潘永源
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吃什么降低胆固醇
发布时间：2023-06-14
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我胆固醇真的很高，不知道怎么降。吃什么降低胆固醇？
还需要仔细描述血脂的检测项目以及胆固醇值高的具体原因。还要注意严格控制饮食，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，以绿色粗纤维食物为主，避免使用一些动物、内脏，包括蛋黄等。都是胆固醇含量高的食物。适当的选择和增加运动也能有效降低胆固醇。
一般有很多低胆固醇的药物，如他汀类药物，如辛伐他汀、阿托伐他汀、血脂康胶囊、降脂颗粒等。，这些都可以降低胆固醇。胆固醇的增加与饮食和生活方式有关。一般要低盐低脂饮食，适当运动，避免辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，有利于降低胆固醇。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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