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知识库 遇到事情就心慌紧张该怎么办
遇到事情就心慌紧张该怎么办
发布时间:2023-07-09
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事情发生时,你心慌、紧张,要确定原因。如果莫名其妙地感到紧张、心慌、心慌、恐惧或伴有头晕、头痛等症状,主要考虑是焦虑症。如果临床确诊为焦虑症,应进行抗焦虑治疗:首先可口服苯二氮卓类抗焦虑药物,如地西泮、劳拉西泮、阿普唑仑等。第二,可以服用抗抑郁药、帕罗西汀、舍曲林等。如果有单纯的紧张、心慌症状,没有其他症状,则认为是生理因素引起的。这个时候你需要平复自己的情绪,平时也要锻炼自己的社交能力,随着时间的推移会逐渐提高的。


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