潘永源
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失眠心烦易怒
发布时间：2023-03-20
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这半年来，我会无缘无故的生气，有时会失眠，失眠，烦躁，易怒。发生了什么事?
失眠易怒可能是因为一些焦虑症，大部分是因为工作时间长或者生活不规律压力太大，不排除其他内分泌失调的可能。建议平时可以服用一些抗焦虑的药物。具体用药请遵医嘱，睡前一个月可以用热水泡脚。同时，你也可以做一些菊花和枸杞茶来喝。
抑郁、烦躁、失眠、脾气不好都是抑郁、焦虑的表现。判断是否为抑郁症，需要进行抑郁量表测量、脑电图、事件相关电位、交感神经反射检查，评估患者的焦虑和抑郁状态。经检查，抑郁症可以用血清素、百忧解、舍曲林等药物治疗。其次，食疗效果也很好，比如百合、莲子、桂圆、红枣、五谷杂粮，都可以调节睡眠。另外，可以采用运动疗法，因为运动后会产生愉快的物质，使人感到愉快。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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