孙松朋
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睡觉多是不是嗜睡症
发布时间：2023-07-09
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现在一天要睡15个小时，有时候甚至更多，眼睛感觉睁不开，一躺下就能睡着。睡多了是嗜睡症吗？
20岁的你，如果现在睡眠时间长达15个小时，真的需要警惕嗜睡症的可能了。发病原因尚不清楚，主要表现为白天睡眠时间过多。你现在可以去公立医院神经科看病，做必要的检查。如果确诊为该病，可以使用一些小剂量的补益药物进行治疗。这是一个关于睡眠的问题。根据你的描述，让自己的日常生活有规律，养成规律睡觉和起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。建议去药店买些酸枣仁喝点水，因为酸枣仁可以滋阴安神。另外，要多听轻音乐，睡前保持情绪稳定，避免大的刺激，选择合适的发泄方式。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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