谢洋春
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运动血热可以好点吗？
发布时间：2023-08-02
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运动血热能好一点吗？
运动后血热会好一些，但不宜做太剧烈的运动。血热患者还要注意保证皮肤的干燥和卫生，室内注意通风，饮食清淡，避免生冷辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜等维生素含量高的食物，多注意休息，避免过度疲劳，不能长时间吹空调或风扇。
适当的运动可以提高身体的免疫力。血热是热毒侵入血液，常发生在热带地区，或非常炎热的环境，或炎热的夏季。暴晒、出汗过多、供水不足都会引起这种症状，对血热有好处。也很热。饮食中可以吃的食物，如菊花茶、绿茶是冰绿豆、香蕉、黄瓜、西瓜、苦瓜等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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