潘永源
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眼疲劳，眼干怎么办
发布时间：2023-08-27
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现在因为工作需要整天面对电脑。我一整天看着它的时候，一般都会觉得眼睛很干。除了日常滴眼药水，我也无能为力。用眼过度导致眼睛疲劳，眼睛干涩怎么办？
眼睛疲劳和干眼症的发生是因为经常玩电脑和手机的问题造成的。可以去正规的五官科医院做个眼底检查，用点眼药水抗疲劳保湿，饮食上多吃点改善眼睛的食物。可以适当做眼保健操缓解症状。你可以对着电脑看一段时间，看看远处，或者在办公室放一盆绿植。
对于眼睛疲劳和眼睛干涩，要注意休息，调整作息时间，使用一些消炎眼药水进行治疗。也可以用热水毛巾敷在眼睛上，每天2~3次，可以有效缓解眼睛疲劳，消炎。你一定要注意休息，不要长时间用眼，不要经常盯着一些电子屏幕，这些都会导致眼睛出现这些情况。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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