田亚丽
3573
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
失眠怎样才可以彻底根治?
发布时间:2023-03-23
浏览:17
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
不知道是不是更年期的到来。最近半年,睡眠状态不太好,很难入睡。有时候会整夜失眠。之前用安眠药帮助睡眠,现在一点效果都没有。怎样才能彻底治好失眠?
如果出现反复失眠,则认为有轻度焦虑症,或者是植物神经功能障碍所致。需要使用滋养神经的药物进行治疗。建议谷维素片或维生素b1片一起使用。如果出现反复失眠,焦虑可以用镇静类药物,配合中药,如酸枣仁胶囊。
万一失眠,还是要明确失眠的具体原因。如果精神压力过大,主要还是要放松心态,调整自己特定的情绪,同时可以适当多做一些活动,有助于睡眠。可以敷一些调节植物神经的药物,比如刺五加。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐