施爱群
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跑步能提高视力吗
发布时间：2023-07-19
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跑步能不能提高视力，要看情况。因为视力下降的影响因素，有些近视的人干脆跑步，通过运动让身体更加放松，从而提高视力的稳定性或清晰度。对于低度近视患者，如果近视度数小于100度，一般不戴眼镜。跑完步后，它们可以增加身体的调节力，眼部肌肉会放松，从而大大缓解眼泪的恢复。所以有些患者可能会觉得跑步后视力更清晰了。(这种)清晰只是让肌肉放松缓解，让泪痕改善，让我们看得更清楚，并不能真正降低近视程度，所以适当的运动会对眼睛视力保护有帮助。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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