孙松朋
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下眼发黑是什么原因
发布时间：2023-07-13
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照镜子的时候发现眼镜下面有点黑，就是黑不是那种绿。这种现象两边都有。昨天睡得很好，应该不是黑眼圈，眼睛也没肿。这是什么原因呢？
睡得好不排除有黑眼圈。也可以认为是睡眠质量太低。建议晚上睡觉前保持充足的睡眠，喝一些温牛奶促进睡眠，避免熬夜。其次，考虑到气血虚弱，建议吃点红枣、枸杞，适当体育锻炼，强身健体。第三个要考虑的是眼周的黑色色素沉着。建议局部使用眼霜或维生素E软膏。
黑眼圈是由以下原因引起的:首先，可能是考虑到睡眠质量太低，建议患者保持充足的睡眠，喝一些温牛奶促进睡眠，尽量避免熬夜。其次，考虑到气血虚弱，建议患者吃一些红枣、枸杞，到户外做一些活动锻炼身体，或者买一些眼霜、眼膜缓解黑眼圈。
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