消除冻疮疤痕的方法需要根据其性质来判断，一般包括以下几个方面:

1.如果是轻微扁平的疤痕，可以通过长期外用硅胶等药膏去除疤痕来改善。

2.如果是红色增生性疤痕，可以用强脉冲光和点阵激光治疗。同时需要进行封闭激素治疗，可以逐渐平复疤痕。

3.如果是凹陷性疤痕，可以在皮下局部分离，用点阵二氧化碳激光治疗，有利于断裂纤维的胶原蛋白再生，使其隆起。