曲姗
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脾肾两虚吃什么食物比较好
发布时间：2023-07-13
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脾肾两虚是指脾虚肾虚的证型。临床表现为直肠滑脱，有落肛感，头晕耳鸣，精神萎靡，嗜睡，活动气短，腰膝酸软，夜尿频，腹泻或大便干燥，舌淡，脉弱。常用的中成药有健脾补肾丸，滋补脾肾。平时也可以多吃一些能健脾补肾的食物，如山药、莲子、核桃、枸杞子、茯苓饼、羊肉、鸡肉、五花肉、鲜萝卜、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。忌油腻、辛辣、生冷食物，少吃苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、香蕉等生冷食物。
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