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迟骋
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知识库 肺俞穴的位置与作用
肺俞穴的位置与作用
发布时间：2023-07-11
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肺穴俞位于人体背部，为足太阳膀胱经上的穴位，在第三胸椎棘突下左右开1.5寸。取穴方法:头朝下或俯卧位坐着。先确定第七块颈椎的位置，再往下数三块椎骨，也就是第三块胸椎。这块胸椎棘突的下侧有两个横指，也就是舒菲点。舒菲穴的按摩方法:双手指尖分别放在舒菲穴的左右两侧，以适当的力度按压揉捏，使局部有酸痛感。每次按摩2-3分钟。俞穴为肺的背俞穴，具有宣肺化痰、止咳平喘的作用。常用于治疗呼吸道疾病，如肺炎、支气管炎、肺结核等引起的咳嗽、咳痰、哮喘等，能有效改善肺功能。舒菲穴还有祛风解表、降肺气的作用。通过按摩舒菲穴，可以很好的缓解感冒、鼻炎引起的鼻塞、流鼻涕等症状。


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