一个女的好像经常上厕所，脸色不太好。她听同事说她有尿路感染。尿路感染似乎在女生中更常见，但我不确定为什么会这样。反正男生就那么几个。女人真的很难。如何预防尿路感染？

尿路感染是一种常见的泌尿系统疾病，多见于女性患者。是由女性的生理特点决定的。由于女性患者尿道短而直，容易发生尿路感染。常见病原体为大肠杆菌，主要临床症状为尿频、尿急、尿痛、尿失禁。如不及时治疗，可转为慢性，或逆行感染可引起急性肾盂肾炎，表现为高热、肾区疼痛等症状。

尿路感染一旦明确，需要及时治疗。常用药物可为喹诺酮类或头孢菌素类，并用抗厌氧菌药物治疗。疗程一般为3至7天。经过积极治疗，一般效果很好；

预防尿路感染的措施有很多。平时养成喝水的好习惯，每天保持在2000毫升左右，可以有效冲洗尿道，防止细菌感染。另外，要养成良好的卫生习惯，勤清洗外阴，勤换内衣。平时不要养成憋尿的习惯，不吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，养成良好的生活习惯。坚持锻炼，增强体质。你的体质增强后，

您好，尿路感染预防要注意个人卫生，勤换内衣。通常情况下，内衣最好晒干。多喝水，多排尿，冲洗膀胱和尿道，有利于细菌的排出。注意保暖，忌生冷饮食，不洁性生活也会引起尿路感染。饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，戒烟适量运动，提高自身免疫力。