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何峰
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知识库 为了防止中暑喝什么水
为了防止中暑喝什么水
发布时间:2023-08-25
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最近很热,很容易中暑。喝什么水预防中暑?

中暑患者出现高热、无汗、口干、昏迷、血压升高、呼吸衰竭等症状。体温40摄氏度以上,皮肤干燥发热无汗,精神失常,器官衰竭等。多吃西瓜、黄瓜、番茄、桃、杏等蔬菜水果也能预防中暑。夏天比较热,一定要健康饮食,注意休息,做好防晒。中暑时最好喝点清凉的电解质水。因为中暑时机体为了增加散热,会扩张外周血管,增加水和电解质的流失,所以这类患者一般都有大量的水和电解质流失。


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