林云华
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预防近视吃什么好
发布时间：2023-07-29
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预防近视与饮食无关。平时饮食均衡就好。其实跟运动和接触自然光有关。平时正常营养主要是增加运动和户外运动活动。一般要求每天有两个小时的户外活动，不是晚上，而是白天甚至中午。不睡觉，闭上眼睛，出去正常锻炼身体。正常饮食就可以了。偏食不一定是眼睛的问题，而是整个营养的问题。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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