王珂
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褪黑素为什么叫褪黑素
发布时间：2023-08-31
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现在学习压力很大，晚上总是很难入睡。导致白天听课的效果很差。家人给我买了褪黑素帮助睡眠。听名字就以为是美白产品，所以想问问医生脑白金为什么叫褪黑素？
褪黑素是一种内分泌药物，一般在夜间分泌较多，所以如果使用，有助于改善睡眠。但建议小剂量使用，不要大剂量长时间使用，可能会影响内分泌紊乱，导致身体出现不适症状。建议通过积极调整饮食、生活方式和作息时间来改善睡眠。
您好，如果您最近学习压力很大，睡眠质量不好，可以使用褪黑素进行治疗。褪黑素是松果体产生的一种激素，能促进黑色素细胞的生长，稳定dna的结构，防止细胞退化，促进睡眠。所以你现在的情况可以用这种药。平时多注意放松，避免情绪紧张。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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