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孙松朋
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知识库 怀孕期间老做噩梦,对孩子有影响吗?
怀孕期间老做噩梦,对孩子有影响吗?
发布时间:2023-08-09
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怀孕十周左右,最近晚上经常做噩梦。孕期做噩梦对我的孩子有影响吗?

孕期经常做噩梦对孩子和孕期胎儿的发育没有影响,但会对孕妇的健康产生影响,容易导致孕妇休息不好,还会引起孕妇神经衰弱或失眠多梦。最好能保持好心情,同时在饮食上多吃高蛋白食物,加强营养,避免体质虚弱。

孕期反复做噩梦应该是正常的精神压力或者害怕流产造成的。建议多吃补血食物调理,注意不要熬夜,做好产前检查。随着孩子的发育,基本会趋于稳定,所以睡眠情况要有所改善。建议多吃些滋补的食物。


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孕妇在怀孕期间做噩梦的原因,大多都与白天不良的生活经历有关,也可能与孕妇患有一些慢性疾病,影响了睡眠的质量有关,孕妇在怀孕期间应当注意调节自己的生活习惯,尽量避免一些不良事件的刺激,要尽量放松心情,避免精神过度紧张,在晚上临睡之前,不要观看有恐怖、刺激性质的影视片,尽量不要一个人长时间待在狭小的房间内,适当的补充钙质,可以有助于改善睡眠的质量。怀孕期间偶尔的做噩梦,对于宝宝的发育并不会造成明显的不良影响,但是如果孕妇长时间困在噩梦中不能清醒或者是孕妇经常做噩梦,则有可能导致宝宝发生缺氧的表现,对于宝宝的发育会产生不同程度的不良影响。
王新霞
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