张忠
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头痛一个星期怎么回事？
发布时间：2023-07-12
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本来我男23岁。我是一名上班族，每天需要早起去上班。然而，在最后一周，我总是头疼，持续了一周。我想问问医生如果我头疼了一个星期怎么办？我需要吃什么药来治疗我的头痛？
头痛可能是由睡眠不足引起的。保持充足的睡眠可以让大脑得到足够的休息，大脑机制才能正常工作。如果你的头一直疼，而且没有缓解，介意去当地医院检查一下，找出原因。再者，一定要注意饮食习惯，不要吃辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，不要熬夜，适当做一些运动，给大脑一些放松的时间。
根据你的描述，不排除是神经衰弱引起的头晕头痛。建议服用安神补脑液，谷维素，药店有售。平时注意保证充足的睡眠，早睡早起，作息规律。不要有太大的精神压力，工作压力。建议多吃新鲜蔬果，忌食辛辣、油炸刺激性食物。多参加户外活动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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