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知识库 膝关节半月板损伤吃什么食物好
膝关节半月板损伤吃什么食物好
发布时间：2023-07-14
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前两天，我踢足球的时候不小心摔倒了。今天去医院检查，说是膝盖半月板受伤。膝盖半月板损伤该吃什么食物？

膝关节损伤不需要特别的饮食调理，营养均衡就好。当出现膝关节半月板损伤时，应及时到医院进行相关检查，明确损伤的严重程度。如果伤势不是特别严重，可以保守治疗，要多注意休息。如果损伤严重，应该修复半月板，必要时切除半月板。膝关节损伤，恢复期间尽量不要吃辛辣刺激性食物。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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膝关节半月板损伤吃什么食物
吃以下食物对半月板损伤有益:一是多吃含钙丰富的食物，如牛奶、小鱼小虾、木耳、海带、坚果、芝麻等。，可以增强局部骨骼的强度和韧性。骨骼强度增加后，对膝关节对抗重力或剧烈运动造成的损伤有一定的保护作用。同时，骨强度的增加可以保护局部韧带、半月板和肌肉不受损伤，从而在一定程度上保护半月板，减轻局部炎症的刺激。其次，半月板损伤大多会有炎症刺激和肿胀等。多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果有助于消除炎症。最后，半月板损伤通常会随着蛋白质的丢失而引起肿胀、损伤和渗出，因此多吃优质蛋白质，如鱼类和瘦肉，有利于肌肉和韧带的恢复，保护半月板。
王珂
发布时间：2023-07-14
 
膝关节半月板损伤吃什么好
是半月板属于软骨，没有明显的血管供应，所以她的营养全靠关节内部的液体来供给，在出现半月板损伤以后，可以适当的多吃一点含蛋白比较高的食物，来促进膝关节部肿胀淤血的消退，并且能够促进身体的营养恢复，对于半月板损伤的修复有一定的帮助作用，所以说，半月板损伤以后的病人可以适当的多吃点含蛋白比较高的豆制品，奶制品，瘦肉，海鲜，鱼汤之类的食物来促进半月板的修复。如果是严重的3度的半月板撕裂，这种情况吃药保守治疗的效果可能就不好了，有必要的时候要关节镜探查，关节镜下要根据半月板损伤的程度，还有损伤的时间来决定是做半月板的缝合，半月板修整还是半月板的切除，具体问题具体分析。半月板损伤之后，在理论上吃什么并没有补的可能性。
于荣
发布时间：2024-03-24
 
膝关节半月板损伤吃什么好
是半月板属于软骨，没有明显的血管供应，所以她的营养全靠关节内部的液体来供给，在出现半月板损伤以后，可以适当的多吃一点含蛋白比较高的食物，来促进膝关节部肿胀淤血的消退，并且能够促进身体的营养恢复，对于半月板损伤的修复有一定的帮助作用，所以说，半月板损伤以后的病人可以适当的多吃点含蛋白比较高的豆制品，奶制品，瘦肉，海鲜，鱼汤之类的食物来促进半月板的修复。半月板损伤以后的饮食，或者药物治疗只是一种辅助性的治疗，在饮食方面可以多吃一些含钙比较高，和蛋白质比较丰富的食物，如海产品、鱼虾类、牛羊肉、牛奶、豆类等食品，也可以多吃一些维生素含量比较丰富的水果，对半月板损伤的修复有一定的帮助。对于半月板损伤的患者，在饮食上主要是清淡饮食，避免辛辣刺激性的食物，避免过于油腻性的食物，多吃一些容易消化的食物，加强优质蛋白质饮食，比如鱼肉，牛肉，羊肉等，还要多吃一些含有钙质比较丰富的食物，比如豆制品，牛奶，虾皮，海鲜，鱼子酱等。
王新霞
发布时间：2024-03-24
 
右膝关节半月板损伤吃什么好
膝关节半月板损伤，需要积极的去完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，因为这种情况下半月板损伤非常严重了，只有手术才能够恢复半月板的连续性以及完整性，其他的治疗措施都是没有什么太大的意义的，对于吃什么食物或者药物仅仅是辅助作用。对于半月板损伤的患者，在饮食上主要是清淡饮食，避免辛辣刺激性的食物，避免过于油腻性的食物，多吃一些容易消化的食物，加强优质蛋白质饮食，比如鱼肉，牛肉，羊肉等，还要多吃一些含有钙质比较丰富的食物，比如豆制品，牛奶，虾皮，海鲜，鱼子酱等。要根据膝关节损伤的程度来说。
彭华
发布时间：2024-03-24
 
右膝关节半月板损伤吃什么好
对于半月板损伤的患者，在饮食上主要是清淡饮食，避免辛辣刺激性的食物，避免过于油腻性的食物，多吃一些容易消化的食物，加强优质蛋白质饮食，比如鱼肉，牛肉，羊肉等，还要多吃一些含有钙质比较丰富的食物，比如豆制品，牛奶，虾皮，海鲜，鱼子酱等。如果是严重的3度的半月板撕裂，这种情况吃药保守治疗的效果可能就不好了，有必要的时候要关节镜探查，关节镜下要根据半月板损伤的程度，还有损伤的时间来决定是做半月板的缝合，半月板修整还是半月板的切除，具体问题具体分析。半月板损伤可以选择高蛋白食物，如牛肉、鸡蛋、牛奶等能够促进半月板损伤自我修复。
彭华
发布时间：2024-03-26