彭华
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高血脂要注意什么？饮食要注意什么？
发布时间：2023-07-15
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高血脂需要注意什么？饮食方面需要注意什么？
如果实验室检查已经明确诊断为高脂血症，首先要控制饮食，减少高脂餐和高胆固醇食物的摄入，如油炸食品、动物肝脏、肥肉等。，尽量少吃或不吃，运动减肥，有利于血脂的恢复。另外，可以口服他汀类药物降低血脂。如果有斑块，也可以同时稳定斑块，避免斑块的发生和脱落。
如果有高血脂，还是要预防动脉硬化，导致冠心病、脑梗塞、脑出血。尽量低盐低脂饮食，少吃油炸和腌制食品。建议每半年或每年复查一次血脂，需要配合使用降血脂药物进行治疗。如果有高血脂，一般可以用山楂、决明子等中药代替茶叶。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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