张忠
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回避型人格障碍怎么治疗
发布时间：2023-07-10
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我有回避型人格障碍。我已经病了十年了，一直呆在家里。现在越来越严重了。如何治疗回避型人格障碍？
我们要正确认识自己，提高自我评价。自卑的主要原因是我们不能正确的认识和对待自己。所以，要消除自卑，就要改变认识。要善于发现自己的优点，肯定自己的成绩，不要把别人看得完美无用，要意识到别人也会有缺点。只有提高自我评价，才能提高自信心，克服自卑心理。如果不能很好的调节自己，需要去正规医院治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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