国红
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脾胃虚如何调理
发布时间：2023-07-13
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脾胃虚寒，药食两用。有些中成药如健脾丸、香砂养胃丸等可以作为药物。这些中成药具有健脾益气、运化燥湿的功效，对脾胃虚弱引起的食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹胀、大便稀等症状有很好的调节作用。同时，饮食也要注意。饮食要均衡清淡，忌食油腻、油炸、烘烤食品。因为这些食物难以消化，阻碍了脾胃的功能。其次，我们应该有规律的休息，规律的饮食和适当的运动。可以多吃红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等健脾益气之品。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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