李红冬
3646
所有文章
9
查看次数
2
昨日次数
韧带拉伤一年怎样才能快速治疗好
发布时间：2023-07-28
浏览：6
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
跳舞让我紧张了一年，现在越来越严重。韧带拉伤一年了怎么快速治疗？
韧带拉伤后需要很长时间才能恢复。总的来说要做一些相关的治疗，多注意休息，做一些针灸治疗，平时做一些康复训练。这些都能对恢复起到很好的作用，但是不要着急，做一些剧烈运动，饮食上注意营养全面均衡。
韧带拉伤一年了，可以在专业康复老师的指导下锻炼运动疗法、作业疗法等康复功能。平时要注意保养，不要做剧烈运动。跳舞前，你应该做伸展运动，以免进一步受伤。如果有疼痛，可以服用非甾体类止痛药进行治疗。具体用药要在医生指导下服用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
