姜帅
3526
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
孕妇背部肌肉拉伤怎么办
发布时间：2023-07-14
浏览：3
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
背部肌肉劳损的孕妇需要避免持续的不良姿势，久坐、提重物、弯腰。对于腰疼，可以卧床休息，躺硬板床，不要睡软床，像弹簧床。对背部肌肉和脊柱支撑不足，会因为孕妇卧床体重增加而造成背部肌肉持续紧张。炎症物质从原本劳损的部位渗出，进一步加重了疼痛。躺在硬板床上有更好的支撑，也可以躺在乳胶床垫上，可以放松肌肉，有助于缓解疼痛。可以用局部热敷，也可以用热水袋、热毛巾烤灯。需要注意的是，如果劳损严重，去正规医院检查，根据严重情况可以应用理疗。因为怀孕期间避免药物治疗，所以物理操作通常可以缓解疼痛和紧张。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
